8月のお盆休みで南アルプスの聖岳と赤石岳の縦走をする予定です。今回は前泊入れると4泊5日！こんな長期間山にいることないので日程と荷物を紹介しておこうかと。書いたやつを見ながら荷物の準備進めれば忘れ物も少なくなるからね。っていいながらこの記事上がるの登山から戻ってきた後なんですけどね笑
日程
1日目
静岡までは鈍行か新幹線。9時半までには静岡駅着。10時に静鉄の南アルプス線で畑薙第一ダムまでいき、そこから特殊東海フォレストのバスで椹島へ。この日は椹島ロッジで宿泊。
2日目
椹島から聖平小屋。入山口を長野側にしてもよかったのですが（そうすると前泊要らなくなる）、料金的にそこまで差がなく、長い林道歩きも避けれますし、椹島ロッジの予約もできたので椹島経由にしました。
3日目
聖平小屋から聖岳、奥聖岳登って、百間洞山の家へ。前はとんかつ食べれたみたいですが、今は食事提供なしに。あいたたた。
4日目
百間洞山の家から赤石岳通って赤石小屋へ。時間的には椹島まで下山できますが、下山したところで椹島宿泊で帰りの時間は一緒なので山の中にいることにします。
5日目
椹島まで下山。椹島で少し休憩して、バス乗り継いで静岡駅へ。
ここで登山は終了で、静岡駅到着は18時なので余裕で自宅まで帰れるのですが、静岡が誇るホテルアソシアに泊まります。用宗のみなと温泉か、東静岡の柚木の郷で汚い身体を正常に戻す予定（椹島でシャワーは浴びておきたい）
6日目（余興）
洗濯とかお風呂カフェとか行ったりして、アイスタのゴール裏でとぶ予定
7日目（余興）
家に帰る
って予定でしたが雨の影響で、赤石までの縦走をやめて代わりに茶臼岳までの縦走になりました。聖平小屋までは変わらず聖岳に登って、上河内岳登って、茶臼小屋泊、そのまま下山という2泊3日の山旅となります。余興はあります、しなくてよかったって思ってるけど
持って行くもの
ざっと列記して行きましょう。毎回余計なもの持っていって荷物重くて、結局使わないものもあるので
① 衣類（上着）
• 行動中のシャツ類
山で買ったTシャツかモンベルのウィックロン。どれを持っていこうかはまだ考え中ですがモンベルのウィックロンの地域限定Tって軽い。山小屋Tシャツは魅力だけどちょっと重いからな。2着あれば交互に着れるので2着持って行く
•エスパルスのユニ
静岡県静岡市の山なので1着は持っていく。上のTシャツと合わせて3着あるので行動着はこれで十分。野生児になった後の帰りのバスでも着たいね。
•アイスブレーカー メリノウールのロンT200
今回の山小屋は山頂直下というところではなく標高2000〜2600mぐらいのところなのでそこまで寒くはならないと思っていますが朝晩は寒いと思うので1着はいる。
•Bring バスクシャツか9分袖のドライコットンT
山小屋用 アイスブレーカーのメリノでも事足りそうなので優先度は低いから持っていかなかったです
•ファイントラックドライレイヤークール
汗を発散してくれる頼もしいやつ。2着を交互で
•Patagonia R1
フリースは寒かった時に重宝する。朝晩着るよう
② 衣類（レインウェア）
•カリマー G-TX 3L rain jkt
ずっと使っているカリマーのゴアテックスジャケット。洗って撥水剤につけたら復活しましたがファスナーが壊れてフルオープンできなくなりました。ちょっとめんどいけど着れば問題ないので使います。
•ミレーのレインパンツ
最初から履く用レインパンツ。透過性は高くて梅雨のハイキングでも蒸れは感じなかった。
③衣類（パンツ類）
•山と道 Light 5-pocket pants
定番の山道のパンツの軽い版。涼しくて快適に歩けます。
•タイツ
ノースのアルパインライトでもいいかと思いましが暑いし、ちょっと重いのでタイツを検討して、ゴールドウインのタイツ買った！タイツだけだと変態なのでハーパンも購入予定。
•Bring Wonderwear One
4日間履けるパンツ。2枚持っていって入れ替えて履く
•Bring Wonderwear ソックス
4日間履けるパンツと同じ素材の靴下。
•モンベル アルパインクルーザー2300
もう廃盤になってしまった2300ですが日帰り登山から冬山トレッキングぐらいまでなら行けちゃう優秀なやつ。まだまだいこうどこまでも。
④ ザック
山と道 Three
どっちでいこうか悩み中です。容量的にはThreeで足りるけど安定感はクーガーだし、埃かぶってたから使わないとだし、だけど重いんだよな。Three拡張できるし、唐松のテンパクでクーガー使えばいいかと思っている。
ライトソーイングマシーン corny
ウエストザックはこちら。行動食やスマホや財布、日焼け止め文庫本なら入るぐらいの大きさあるんで重宝する。色も静岡県らしくオレンジ🍊にしたので。
⑤ クッカー
モンベルアルパインクッカー
山小屋泊ですが南アルプス南部は食事なしのところが大半なので持って行きます。
SOTO アミカス
バーナーはずっと使っているけど、最近なんか安定しないな〜って思ってたら4つの支点のうち1点が斜めになっていたので、買わないと。
スポーク あんみつの付属品
あんみつ買った時にあんみつ容器の中に入っていたもの。だけど、スプーン、フォーク別になってるし軽いしで使ってみようかと
食べ物
山小屋に行けば食料は売っていますが、今回はほぼ山小屋で食事しないので予め準備しておかないと高い金額取られてしまうんで持って行ける限り持っていこうかと
モンベルリゾッタ
味はビビンバ。前買った奴が家に残ってた
養命酒酒造 和養生にゅうめん
朝ごはん用。長野駅で売ってたので買ってみました。お湯入れるだけですぐできて楽ちん
雲仙きのこ本舗 ちゃんぽん
長崎行った時に買いました。こちらも具材入りで沸騰したお湯に入れて煮込めば完成で楽そう
無印良品 バームクーヘン
美味しいし安いしカロリー高いんで朝飯や行動食にうってつけ。水分は取られるけど
トレイルミックス
ツルヤで購入
タフグミ
いろいろグミ試しましたがこの弾力に勝るものはないですわ
じゃがりこ
塩気が欲しいときに
その他、ツルヤのドライフルーツやあんドーナツ、文明堂のどら焼きなど
その他
halo commodity（ハロ コモディティー）ソルトパスキャップ
オールマイティというかスタイリッシュだし、山用って感じがないし、かといってナイロン生地で独特の触り心地で熱もこもりにくいそんな帽子。前までカリマーの帽子使っていたのですが調整が聞かず風が吹いていると飛んでいってしまいそうだったので。
DANG SHADES サングラス
街でも使えそうなビール瓶柄ですが、激しく動いてもずれないですしかけてるの気にならないです！！
ブラックダイヤモンド コスモ350
登山で必要な機能は揃っているヘッデン。ぶっちゃけこれで十分
その他、アメニティ類、電子機器など
荷物を少なくしたいけど少なすぎると不安ですがどうなるか。今回の南アルプス縦走でいろいろと試してみたいです。これらほぼ使えたので結局いつも無駄なもの使って
